Geheimen die u niet van uw Significante Ander zou moeten houden


Fotografie door: Nina en Wes Photography

We hebben allemaal geheimen die we niet delen met anderen. Maar als het gaat om uw S.O., waar trekt u de grens? Misschien vind je dat troost in het vertrouwen van je partner met je diepste, donkerste geheimen, maar je kunt er ook de voorkeur aan geven die mensen op slot te houden. Volgens deskundigen is dat ook goed. "Er is een verschil tussen geheimhouding en privacy", verklaart Dr. Rachel Needle, Psy.D, erkend psycholoog en gecertificeerd seksuptherapeut. "Het is niet nodig om je partner alles te vertellen, maar geheimen kunnen ongelooflijk pijnlijk en ongezond zijn voor een relatie."

Kort gezegd: als je iets verbergt dat misschien terugkomt om je te bijten, moet je overwegen de waarheid op te degen. "Vertrouwen is essentieel in een intieme relatie," legt Dr. Needle uit. "Wanneer het kapot is, is het normaal dat een partner zich verraden voelt - en het verdienen van dat vertrouwen kost tijd en kan moeilijk zijn." Om te voorkomen dat u een vertrouwensbreuk riskeert en uw kansen op een gezonde en gelukkige relatie verbetert, zijn hier enkele geheimen die u niet moet onthouden aan uw partner.

Must-Read Books voor pasgetrouwden over het beheren van financiën, huwelijk en meer

In het verleden gevallen van misbruik of verslaving.

Deze onderwerpen zijn meestal van het soort dat we voor altijd willen begraven, vooral als we er sterker uit zijn gekomen. Maar experts wijzen erop dat het niet uitmaakt hoe lang geleden deze problemen je geplaagd hebben, het is belangrijk om erover met je partner over hen te praten. "Alles van eetstoornissen tot drugsverslaving zijn ernstige medische problemen waarvoor langdurige copingvaardigheden vereist zijn", zegt Lisa Bahar, L.M.F.T. en L.P.C.C., van Marriage and Family Therapy, Inc. "Het is belangrijk dat u zich om vele redenen op uw gemak voelt met uw partner die over dit deel van uw verleden weet."

Financiële problemen of schulden.

Hoe graag je ook wilt doen alsof het niet zo is, je financiële verleden kan invloed hebben op je huidige relatie, waarschuwt Dr. Needle. "Financiële oneerlijkheid komt vaak voor en kan leiden tot ontevredenheid over relaties en gevoelens van verraad." Het is normaal als u of uw echtgenoot uw relatie met een of andere schuld aangaat, of het nu school- of autoleningen of creditcardschulden waren, maar het is belangrijk om open te zijn over uw financiële situatie.

Verleden of huidige juridische kwesties.

Je zult hier heel eerlijk mee willen zijn, ook al was het iets schijnbaar ongevaarlijk. "Hoewel niet elke slechte beslissing in het verleden moet worden gedeeld met uw partner, moeten beslissingen die uw leven op de een of andere manier kunnen beïnvloeden, inclusief eerdere of huidige juridische kwesties, worden bekendgemaakt aan uw partner", zegt Dr. Needle. "Het is immers beter voor u om deze informatie te delen en uit te leggen dan om uw partner het zelf te laten ontdekken."

Bepaalde gevoelens en emoties.

Communicatie is nummer één als het gaat om het voortbestaan ​​van een relatie, maar dit geldt vooral voor romantische relaties. "Als je je gevoelens vasthoudt, vooral gevoelens van boosheid en wrok jegens je partner, zullen ze waarschijnlijk opbouwen en een disconnect veroorzaken in de relatie", waarschuwt Dr. Needle. Het is in uw eigen belang om zo openhartig en open te zijn als u maar kunt, zelfs over zijn slechte opvouwvaardigheden en hoe hij de vaatwasser niet op een verstandige manier lijkt te laden.